Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Wiilkii qaan-gaarka ahaa waxa uu jikada ku qabtay hooyadeed oo da’yar oo dabcan umuu oggolaan in ay dibadda u baxdo. Halkee ayay aadi lahayd - miyay aadi lahayd inay kubbadda ka daawato TV-ga aabihiis? Xumadeedu waxay ku qoyan tahay rabitaan. Oo carrabka eeygan ayaa dareensiiya mid aad u wanaagsan, aad u macaan. Xaniintu isma celin karto oo lugaheeda kala bixisa. In kasta oo aabbaheed uu ka dhex galay ninka, laakiin waxay u ballan qaaday inuu sii wado. Way fiicantahay inaad guriga ku haysato hooyo xaasle ah.
Guriga galmada